Pani magister Agnieszka Musiała przedstawiła soleckim seniorom szeroki zakres informacji na temat kręgosłupa szyjnego.

Tym, co wzbudziło szczególne zainteresowanie były przyczyny bólu. Oprócz typowego przeciążenia związanego z ciężką pracą fizyczną wśród czynników ryzyka jest także siedzący tryb życia. Praca biurowa, ciągłe przesiadywanie przed komputerem są głównymi powodami powstawania bólu. Często nieświadomie ludzie narażają się na ryzyko prowadzą siedzący tryb życia. Zajmowanie pozycji siedzącej zarówno w pracy, jak i w domu sprawia, że niepożądane objawy się nasilają.

Warto zadbać, by nasz styl życia był możliwie najbardziej urozmaicony. Przeplatajmy siedzący tryb pracy z ćwiczeniami fizycznymi. Oczywiście wszystko w granicach własnych możliwości.